Piochez dans notre « How to » pour diversifier vos sessions !
Entraînement SUP
Variez les cadences de pagaie !
Variante 1
Variez les cadences de pagaie !
Variante 2
Variez les cadences de pagaie !
Variante 3
Upwind – Downwind
All sides
Prone Run n’Sup
Longue distance
Nyon > Yvoire > Nernier > Nyon
Downwind à la Vallée de Joux
Fractionné
Incontournable et indispensable (v1)
Fractionné
Incontournable et indispensable (v2)